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Gewichtheben

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In ihrem aktuellen Projekt evaluiert die Fachgruppe Gewichtheben die Trainingsbelastung der Gewichtheber, um die Kraft, Schnellkraft und Technik zu entwickeln. Außerdem konzentriert sie sich auf Untersuchungen zur Transferwirkung von ausgewählten Trainingsübungen im Gewichtheben.
Gewichtheben

Matthias Steiner, Olympiasieger 2008. Foto: ©Randall J. Strossen | IronMind® www.ironmind.com

Schwerpunkte

  • Wettkampfanalysen: nationale und internationale Wettkampf- und Weltstandsanalysen zur sporttechnischen Bewegungsausführung mit dem MIS Gewichtheben, Präzisierung des sporttechnischen Leitbilds, individueller Bestlösungen und der Struktur der Wettkampfleistung, individuelle und kaderkreisspezifische Technikanalysen mit Folgerungen zum Techniktraining
  • Trainingsanalysen: Analyse der Trainingsgestaltung und der Belastungsparameter im Kraft- und Techniktraining des Spitzen- und Nachwuchsleistungssports mit „WinWotaXP“, Erstellung von Rahmenorientierungen zur Trainingsgestaltung in Makrozyklen, Mitarbeit bei Weiterentwicklung von Trainingskonzeptionen, Trainerberatung
  • Leistungsdiagnosen: Messplatztraining zur Erfassung der Leistungsvoraussetzungen und Umsetzung der individuellen Technikschwerpunkte in Wettkampf- und Trainingsübungen, Erfassung und Aufbereitung individueller Intensitätsparameter aus der Trainingsanalyse zur Kennzeichnung des Leistungsstands, Datenbankentwicklung und –führung für Diagnosedaten der Leistung und der Leistungsvoraussetzungen
  • Technologieentwicklung: Weiterentwicklung des MIS Gewichtheben, des Trainingsanalyse- und Trainingsplanungssystems „WinWotaXP“ sowie der Datenbank Gewichtheben
  • Wissenstransfer: Publikationen und Berichte zu Untersuchungs- und Wissenschaftsergebnissen, Optimierung von Technik- und Trainingsanalysen mit medialen Ausgabeoptionen, Ergebnisdarstellungen zu BVDG-, IAT- und OSP-Veranstaltungen, Interventionsgestaltung direkt mit Sportler und Trainer

 

Aktuelle Projekt (Laufzeit: 2013-2017)

Evaluierung der Trainingsbelastung zur Kraft-, Schnellkraft- und Technikentwicklung sowie Untersuchungen zur Transferwirkung von ausgewählten Trainingsübungen im Gewichtheben

 

Kooperationspartner

Bundesverband Deutscher Gewichtheber

Bundesverband Deutscher Gewichtheber mit Landesverbänden

 

 

Bundesstützpunkt Leimen

Olympiastützpunkt

OSP Rhein-Neckar, Chemnitz/Dresden, Brandenburg, Berlin, Thüringen

Universität Leipzig
Universität Leipzig

Universität Leipzig

 

Team/Ansprechpartner

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