Die Videos dienen nur der Veranschaulichung der verschriftlichten Norm und zeigen den grundlegenden Übungsablauf. Es handelt sich aber nicht um Bestlösungen/Leitbilder der Übungen. Generell gilt Text vor Bild.
Schlaufen Linie 1
Reck ca. Schulterhöhe: freie Felge 45°
Schlaufen Linie 2
Mind. 3 Konterschwünge, 8x Grundschwung
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