Baseballtraining: Übungsformen für das Baseball- und Softballtraining; eine Sammlung von über 300 Drills für die abwechslungsreiche Trainingsarbeit

"Der Erfolg einesTeams hängt zu einem großen Teil vom Umfang, vor allem aber von der Qualität (also dem Inhalt und der Intensität) des Trainings ab!" Dies in der Sportart Baseball zu gewährleisten will dieses Buch. Durch mehrjährige Recherchen konnten eine Vielzahl von Übungsbeispielen für die einzelnen sporttechnischen Fertigkeiten der Spieler, für das Spiel von Gruppen des Teams und der Mannschaft insgesamt zusammengetragen werden. Vorgestellt werden Trainingsformen für - Aufwärmen und Abwärmen - Fangen - Werfen - Fielden - Hitting - Bunting - Baserunning - Pitching - Catching - First Baseman - Second Baseman und Shortstop - Third Baseman - Infield - Outfield - team defense - Pregame Routines. Damit wird die gesamte Bandbreite im Baseball abgedeckt. Für jeden der Teilbereiche werden unterschiedliche Übungsformen vorgeschlagen, um das Training abwechslungsreich gestalten zu können und Monotonie zu vermeiden. Durch neue Übungen sollen stets neue Reize gesetzt und Herausforderungen organisiert werden.
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Subjects: baseball training exercise offer
Notations: sport games
Published: Aachen 2001
Edition: Aachen: Meyer & Meyer, 2001.- 230 S.
Pages: 230
Document types: book
Language: German
Level: intermediate