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Schnell und explosiv agieren! - Effektives Agilitätstraining mit Signalleuchten
Mithilfe von Signalleuchten (BlazePod) Agilitätstraining, Trainingseinheiten und Leistungsdiagnostiken (T-Test, Star-Agility-Run-Test)
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Schlagworte: | Handball konditionelle Fähigkeit koordinative Fähigkeit motorisches Lernen Bewegungskoordination Leistungsdiagnostik Test Training Übungszusammenstellung Reaktion Reaktionsschnelligkeit Hilfsgerät Agilität |
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Notationen: | Spielsportarten Naturwissenschaften und Technik |
Veröffentlicht in: | Handballtraining |
Veröffentlicht: |
2021
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Jahrgang: | 43 |
Heft: | 12 |
Seiten: | 22-33 |
Dokumentenarten: | Artikel |
Sprache: | Deutsch |
Level: | hoch |