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Effects of strength training combined with specific plyometric exercises on body composition, vertical jump height and lower limb strength development in elite male handball player...
(Auswirkungen von Krafttraining in Kombination mit spezifischen plyometrischen Übungen auf die Körperzusammensetzung, die vertikale Sprunghöhe und die Kraftentwicklung der unteren Extremitäten von Spitzenhandballspielern: Eine Fallstudie)
Carvalho, A.
,
Mourao, P.
,
Abade, E.
Veröffentlicht in
Journal of Human Kinetics
(2014)
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Schlagwort: plyometrisches Training
Autor: Abade, E.
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plyometrisches Training
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Abade, E.
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Englisch
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Journal of Human Kinetics
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