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Koordinationstraining für Läufer, Teil 2
Vorstellung von Übungen für Gleichgewicht und Achsenstabilität der Beine (allgemein) sowie zum Training von Reaktion und Gleichgewicht speziell beim Laufen.
© Copyright 2009 Condition. Meyer & Meyer Verlag. All rights reserved.
| Subjects: | running long distance running training coordinative ability movement co-ordination reaction reaction speed balance |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Condition |
| Published: |
2009
|
| Volume: | 40 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 24-27 |
| Document types: | article |
| Language: | German |
| Level: | intermediate |