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Koordinationstraining für Läufer, Teil 2

Vorstellung von Übungen für Gleichgewicht und Achsenstabilität der Beine (allgemein) sowie zum Training von Reaktion und Gleichgewicht speziell beim Laufen.
© Copyright 2009 Condition. Meyer & Meyer Verlag. All rights reserved.

Subjects: running long distance running training coordinative ability movement co-ordination reaction reaction speed balance
Notations: endurance sports
Published in: Condition
Published: 2009
Volume: 40
Issue: 6
Pages: 24-27
Document types: article
Language: German
Level: intermediate