Effekte eines ergänzenden Messplatztrainings am JERGo©-System auf judospezifische Leistungen
Mit dem Mess- und Informationssystem "JERGo" können speziell Anriss- und Eindrehbewegungen von Judoka objektiviert und die spezifischen Muskelgruppen trainiert werden. Zwar konnte der zuverlässige und valide Einsatz des Systems bereits nachgewiesen werden, jedoch ist bislang unklar, wie sich ein ergänzendes Messplatztraining am "JERGo"-System auf judospezifische Leistungen und allgemeine Krafttests auswirkt. Ziel der vorgestellten Studie war es daher, diese Fragestellung zu klären. Verf. skizzieren die Methodik und fassen zentrale Ergebnisse zusammen. In der abschließenden Diskussion wird der effektive Einsatz und Mehrwert des Messplatztrainings gegenüber dem herkömmlichen Partnertraining bei leistungssportlich orientierten Judoka herausgestellt. (Messerschmidt)
© Copyright 2015 BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2014/15. Veröffentlicht von Sportverlag Strauß. Alle Rechte vorbehalten.
Schlagworte: | Judo Leistungssport Messplatz Leistung Kraft Entwicklung Technik Hilfsgerät Trainingsmethode Trainingswissenschaft Sportwissenschaft |
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Notationen: | Trainingswissenschaft Kampfsportarten |
Tagging: | JERGo |
Veröffentlicht in: | BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2014/15 |
Veröffentlicht: |
Köln
Sportverlag Strauß
2015
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Seiten: | 167-172 |
Dokumentenarten: | Artikel Forschungsergebnis Buch |
Sprache: | Deutsch |
Level: | hoch |