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Gewichtsreduktion bei Elite­Ringern und ihre Auswirkungen auf die Leistung

(Methods of weight reduction in elite wrestlers and their impact on the performance of athletes)

An zwei großflächig angelegten Umfragen in der Bundes- und Ersten Türkischen Liga nahmen 170 türkische und 135 deutsche Ringer teil. Mit 29 Fragen wurden unterschiedliche Informationen zu diversen Gewichtsabnahmemethoden erhoben. Generell reduzierten 65 % der Ringer vor dem Wettkampf ihr Gewicht. Die maximale Gewichtsabnahme lag bei 4 bis 6 kg. Ein Großteil der Ringer begann 7 bis 9 Tage vor dem Wettkampf. 26 % verwendeten eine Kombination von Diät und Training.
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Subjects: nutrition weight regulation sports medicine wrestling relation performance sport physiology
Notations: biological and medical sciences combat sports
Tagging: Gewichtmachen
Published in: Leistungssport
Published: 2017
Volume: 47
Issue: 6
Pages: 21-24
Document types: article
Language: German
Level: advanced