Ein auf die Sportart abgestimmtes Ernährungs- und Gewichtsmanagement beeinflusst die Leistungsentwicklung von Athleten nachhaltig. Am Beispiel der Betreuung von Judoka werden die Erfahrungen zu folgenden Aspekten preisgegeben: die für alle Gewichtsklassensportarten relevante kurzfristige Erreichung des Wettkampfgewichts, die längerfristige Ernährungsplanung vor dem Wettkampf, die Ernährung am Wettkampftag.
© Copyright 2017 Leistungssport. Philippka Sportverlag. Alle Rechte vorbehalten. / Übersetzt mit https://www.DeepL.com/Translator