Performance optimization in Danish elite badminton - Strength and conditioning

(Leistungsoptimierung im dänischen Spitzenbadminton - Kraft und konditionelle Leistungsfähigkeit)

During the 2018 Sports Science Conference, staged at the Halmstad University from the 25th to the 27th of April, just before the Liebherr 2018 World Team Championships, Mads Brink Hansen gave an interesting lecture about performance optimization in Danish Badminton with a focus on strength and conditioning. Even though he talks mostly about badminton, he presents a system that can be applied to any sport. https://youtu.be/HQU8dl4_rL
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Schlagworte: Badminton Dänemark Hochleistungssport Leistungssport konditionelle Fähigkeit Kraft Training Übung Belastungsgestaltung Trainingsplanung
Notationen: Spielsportarten
Veröffentlicht in: 2018 Sports Science Conference, Halmstad University 25th-27th April 2018
Veröffentlicht: 2018
Dokumentenarten: Artikel
Video
Sprache: Englisch
Level: mittel