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Zur Belastungsgestaltung im Frauen-Gewichtheben

Einblick in die Trainingssysteme der Gewichtheberinnen aus Rußland, China, Bulgarien und (kurz angeschnitten) Ungarn anhand internationaler Publikationen. Anhand der Angaben zu den Trainingsumfängen, -häufigkeiten, dem Einsatz und den Prioritäten beim Einsatz der einzelnen Gruppen von Haupt- und Nebenübungen lassen sich Unterschiede und unterschiedliche Schwerpunktsetzungen in den Trainingssystemen erkennen. (Inhaltsverzeichnis siehe Feld "Abbildungen")
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Subjects: weightlifting female load organization training index value load volume exercise clean and jerk snatch Russia China Bulgaria Hungary
Notations: strength and speed sports
Published: 1997
Edition: Leipzig, IAT (Hrsg.), Thematische Information, 1997. - 34 S.: 10 Lit., 2 Abb., 7 Tab.
Document types: literature analysis
Language: German
Level: advanced
intermediate