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Biathlon: Leistung - Training - Wettkampf; ein Lehrbuch für Trainer, Übungsleiter und Aktive

Die Autoren legen ein Lehrbuch für Trainer, Übungsleiter und Aktive vor, das in seiner Komplexität einzigartig ist. Durch die Einbeziehung der Erfahrungen aller Autoren aus dem praktischen Biathlontraining und -wettkampf wird gewährleistet, dass stets die Praxis Ausgangs- und Zielpunkt der Problemdarstellung sind. Dies bezieht sich sowohl auf die Präsentation der Leistungsstruktur im Biathlon und den Möglichkeiten ihrer Entwicklung durch zielgerichtetes Training als auch den langfristigen Leistungsaufbau, die Leistungsdiagnostik, die Trainingsplanung und sportmedizinische Aspekte dieser Sportart. Den Schwerpunkt legen die elf Autoren auf leistungsstrukturelle und trainingsmethodische Probleme. Ausgehend von der Definition der Struktur der Wettkampfleistung werden zielgerichtet und detailliert Trainingsmittel und -methoden untersucht. Hier widmet sich das Buch den beiden Teildisziplinen Skilanglauf und Schießen sowohl einzeln in ihrer Spezifik als auch in ihren Interaktionen (Hier kann auch den Interessenten aus den beiden Einzeldisziplinen manch interessantes Detail vermittelt werden.) Die Ausführungen werden sinnvoll durch graphische und fotografische Abbildungen ergänzt, was die praktische Handhabung in der Vorbereitung und Durchführung des Trainings weiter verbessert. Insgesamt ein sehr empfehlenswertes Buch für alle Alters- und Leistungsbereiche des Biathlonsports.
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Subjects: biathlon training load organization training method technique cross-country skiing shooting performance structure competition long-term performance build-up sports medicine nutrition
Notations: training science endurance sports
Editors: K. Nitzsche
Published: Wiesbaden Limpert 1998
Edition: Wiesbaden: Limpert, 1998. - 358 S.
Pages: 358
Document types: book
Language: German
Level: intermediate