Biathlon Rahmentrainingsplan. Grundlagentraining, Aufbautraining, Anschlusstraining

Neuer, überarbeiteter Rahmentrainingsplan Biathlon (Nachwuchs) für die Bereiche Grundlagentraining, Aufbautraining, Anschlusstraining, in dem nicht nur das Ergebnis jahrelangen Trainings - die erfolgreich bewältigte komplexe Wettkampfanforderung - im Vordergrund steht, sondern vielmehr der bis dahin zu beschreitende langfristige Leistungsaufbau über allgemeines und sportartspezifisches Training, die Ausprägung allgemeiner und spezieller Leistungsvoraussetzungen, die Entwicklung sportlicher Techniken, taktischer Fähigkeiten und Fertigkeiten und vielem mehr. Mit völlig neu überarbeiteten Leistungskennziffern für alle Altersklassen.
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Subjects: biathlon framework training plan basic training build-up training transitional training sports federation Germany training load organization load volume load intensity training concept junior elite sport index value normative value test technique cross-country skiing shooting training session
Notations: endurance sports junior sports
Published: 2009
Document types: book
Language: German
Level: advanced