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Effect of eight week roller-ski sprint training on anaerobic power and strength in junior cross country skiers
(Die Wirkung eines achtwöchigen Rollski-Sprinttrainings auf die anaerobe Leistung und Kraft bei Skilangläufern im Juniorenbereich)
Aim of a training program is to increase the performance of an athlete according to needs of the chosen sport by a personalised and effective training regime (Stoggl et al., 2009). Roller skiing is similar to cross country (XC) skiing with the advantage of practising it on regular training course and at any weather condition (Cetin & Yarim, 2006).
© Copyright 2013 Abstract Book of the 6th International Congress on Science and Skiing, December 14 - 19, 2013 St. Christoph am Arlberg - Austria. Veröffentlicht von University of Salzburg. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | Skilanglauf Nachwuchsleistungssport Junioren Training Belastungsgestaltung Trainingsmittel Trainingsmethode Kraft Leistung anaerob |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Abstract Book of the 6th International Congress on Science and Skiing, December 14 - 19, 2013 St. Christoph am Arlberg - Austria |
| Herausgeber: | E. Müller, J. Kröll, S. Lindinger, J. Pfusterschmied, T. Stöggl |
| Veröffentlicht: |
Salzburg
University of Salzburg
2013
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| Seiten: | 167 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Sprache: | Englisch |
| Level: | hoch |