NSA Round table 32: Speed in the 800 metres

(NSA-Rundtischgespräch 32: Schnelligkeit im 800-m-Lauf)

Gesprächsrunde mit Experten zum 800-m-Lauf mit besonderem Augenmerk auf dem Faktor Schnelligkeit. Die Diskusssionsteilnehmer: J.D. Gamboa (Professor und Nationaltrainer Sprint und Mittelstrecke) R. Elrick (Trainer in Kanada) A.H. Mora (Nationaltrainer Kuba) Dr. D. E. Martin (Physiologieprofessor in Atlanta, USA) M.P. Piqueras (Nationaltrainer Mittelstrecke, Spanien) M. Paterson (Trainingspartner von Steve Ovett; heute Trainer in Australien) P. Schmidt (ehem. Cheftrainer Männer und Trainer Mittelstrecke) C. Vittori (Mitglied der Technischen und Wissenschaftskommission des italienischen Leichtathletikverbandes, ehem. Trainer und Auswahltrainer Sprint) Die diskutierten Fragen: 1. Die Zeiten der zwei besten Leistungen der ewigen Weltbestenliste im 800-m-Lauf machen die Bedeutung außergewöhnlicher Schnelligkeit über 400-m als Voraussetzung für den Erfolg über 800 m deutlich. Die Mehrzahl der besten 800-m-Läufer jedoch zeigt außergewöhnliche Fähigkeiten eher über 1500m als über 400m. Wie sind diese beiden Fakten zu bewerten? 2. Wie ist ihrer Meinung nach das Verhältnis zwischen anaerobme und aerobem Energiestoffwechsel in einem 800-m-Weltrekord-Lauf und was bedeutet dies für das 800-m-Training? 3. Wie würden Sie ein Krafttrainingsprogramm für die Schnelligkeitsentwicklung im 800-m-Lauf strukturieren? 4. Nach Auffassung von P. Coe darf ein 800-m-Läufer in keinem Stadium des Trainings die Schnelligkeit aus den Augen lassen. Wie würden Sie ein entsprechendes Trainingsprogramm strukturieren? 5. Welche Übungsformen setzen sie für die Schnelligkeitsentwicklung im 800-m-Lauf ein? 6. Wie planen Sie Wettkämpfe und Tests in der Vorbereitungsperiode bezüglich Streckenlänge, Anzahl, Zielstellungen und Einordnung in die Trrainingsphase?
© Copyright 1996 New Studies in Athletics. Alle Rechte vorbehalten.

Schlagworte: Mittelstreckenlauf Schnelligkeit Leistungsfaktor Energiestoffwechsel Kraft Training Mittel Vorbereitungsperiode Trainingsplanung
Notationen: Ausdauersportarten
Veröffentlicht in: New Studies in Athletics
Veröffentlicht: 1996
Ausgabe: Monaco 11(1996)4, S. 7-22
Dokumentenarten: Artikel
Sprache: Englisch
Level: hoch
mittel