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Strength & conditioning for Sprints & Hurdles
(Kraft und Konditionierung für Sprinter und Hürdenläufer)
Powerpoint presentation of the author at the International Festival of Athletics Coaching in Glasgow, 2012 about strength & conditioning training for sprinters & hurdlers. He explains how to develop a strength & conditioning programme for sprints and hurdles and shows some examples from work with Sally Pearson.
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| Schlagworte: | Training Kurzstreckenlauf Hürdenlauf Übung Kraft allg. athlet. Ausbildung |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht: |
Glasgow
IFAC
2012
|
| Seiten: | 26 |
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation Power Point Präsentation |
| Sprache: | Englisch |
| Level: | mittel |