Im Rahmen der DSV-Auswertetagung und der Trainer A-Lizenz wurde bereits das neue Kraftkonzept des DSV vorgestellt. Im Folgenden werden die Key-Points des Konzeptes nochmals präsentiert. Eine Liste der verwendeten Literatur sowie die aktuelle Konzeptversion können über die DSV-Geschäftsstelle bei Steffen Bernhardt (Leistungssportreferent Schwimmen, Kontakt: bernhardt@dsv.de) bezogen werden. Auf Grundlage der Kraftkonzeption wird ein entsprechender Rahmentrainingsplan (langfristiger Leistungsaufbau, Kinder und Jugendliche) entwickelt. Die 5 Kernpunkte des Kraftkonzepts 2016 des Deutschen Schwimm-Verbands: 1. Hypertrophietraining und Maximalkrafttraining wirken indirekt leistungsfördernd. 2. Hypertrophietraining und Maximalkrafttraining wirken direkt leistungsfördernd. 3. Kraftausdauertraining an Land ist icht teil des DSV-Kraftkonzeptes. 4. "Spezifisches Krafttraining an Land (z. B. Biobank) ist nicht Teil des DSV-Kraftkonzepts. 5. Isoliertes Rumpfkrafttraining ist nur teilweise Bestandteil des Kraftkonzepts.
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