Im Leistungssport zählen insbesondere die Ergebnisse und Leistungen zum Wettkampfhöhepunkt. Diese zu erreichen bedarf es jedoch langjährig durchdacht geplanten Trainings. Dessen Realisierung und seine Wirkung auf den Athleten müssen immer wieder uns stetig kontrolliert werden, um gegebenenfalls notwendige Korrekturen und Anpassungen vornehmen zu können. Der Trainingssteuerung kommt daher eine außerordentliche Bedeutung zu. Diesem Thema - hier unter dem Terminus Trainings- und Erholungsteuerung - widmet sich das Buch, das gleichzeitig die Veröffentlichung der Doktorarbeit des Autors darstellt. Im Leistungssport, insbesondere in einer Ausdauersportart wie dem Schwimmen, werden heute unglaublich hohe Belastungen absolviert. Diese kann der Sportler nur verarbeiten und sie können auch nur dann wie gewünscht wirksam werden, wenn das optimale Verhältnis dieser Belastungen und der erforderlichen Erholungs- und Wiederherstellungsphasen sichergestellt ist. Dazu ist eine stetige prozessbegleitende Diagnostik der Beanspruchungs- und Erholungszustände erforderlich, die das zentrale Thema des Buches bzw. der diesem zugrundeliegenden Untersuchungen ist. Der Autor führte ein fünfmonatiges Monitoring von Training, Beanspruchung und Erholungsverlauf von (Hoch-)Leistungsschwimmern durch und präsentiert daraus abgeleitet einen "ersten grundlegenden Lösungsansatz für ein systematisches individuelles Monitoring der Erholungs- und Beanspruchungszustände bzw. der Balance zwischen Trainingsbelastungen und Erholung im (Hoch-)Leistungssport". Im ersten Teil der Arbeit widmet sich der Autor den theoretischen Grundlagen von Training, Beanspruchung und Erholung, dem Monitoring und der Diagnostik von Erholungs- und Beanspruchungszuständen, der Trainingsperiodisierung und -zyklisierung sowie der Trainingsdiagnostik. Daraus werden die Problem- und Fragestellzungen für die beiden durchgeführten Teilstudien und die Gesamtstudie abgeleitet, die im zweiten Teil ausführlich beschrieben werden. Teilstudie 1 beschäftigt sich dabei mit dem "Trainingsmonitoring im Leistungssport Schwimmen unter besonderer Berücksichtigung der Erholung am Beispiel eines Trainingslagers, Teilstudie 2 untersucht das "Trainingsmonitoring im Leistungssport Schwimmen unter besonderer Berücksichtigung der Erholungs- und Beanspruchungszustände anhand von Einzelfallanalysen". Ausführlich und nach wissenschaftlichem Anspruch werden die durchgeführten empirischen Studien mit Forschungszugang und Studiendesign, der Beschreibung der beiden Teilstudien, der Gesamtdiskussion und einem Fazit und Ausblick dargelegt. Die Arbeit und die Ergebnisse aus den Teilstudien bieten die Grundlage für weitere Forschungsvorhaben zur Unterstützung von Trainern und Athleten beim maximalen Ausschöpfen ihrer physischen, technischen und psychischen Reserven durch die Entwicklung präzise kontrollierter Trainingsprogramme, die sicherstellen, dass die maximale Leistungsfähigkeit der Sportler zum richtigen Zeitpunkt im Trainings- und Wettkampfjahr erbracht wird.
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