2000083
Auswirkungen von Beweglichkeitstraining auf die Bewegungsamplitude, Dehnungsspannung und Dehngrenze nach einer Trainings- und Detrainingsperiode
Ziel der Arbeit war die Überprüfung unterschiedlicher Dehntechniken im Hinblick auf die Entwicklung der Bewegungsamplitude, der Dehnungsspannung und der Dehngrenze nach einer Trainings- und Detrainingsphase. Zudem wurde die Entwicklung von Bewegungsamplitude und Dehnungsspannung während des Trainings untersucht. Teil 1 umfasste Untersuchungsmethodik und Ergebnisse, Teil 2 die Diskussion und Schlussfolgerungen.
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| Schlagworte: | Dehnbarkeit Bewegungsmerkmal Training |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: |
2004
|
| Ausgabe: | 34(2004)6, S. 27-32 |
| Jahrgang: | 34 |
| Heft: | 6 |
| Seiten: | 27-32 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Sprache: | Deutsch |
| Level: | hoch |