Zur Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit im Fußball durch individuelles Trainingsmanagement ohne Vernachlässigung sportartspezifischen Trainings

Anhand diverser Leistungstests an Spielern der Fußball-Nationalmannschaften von Malta und Usbekistan zu Beginn und am Ende eines Trainingslagers zeigen die Autoren, dass es durch eine zentrale Vorbereitung auf Wettkampfhöhepunkte möglich ist, in einem Zeitraum von zwei Wochen die konditionellen G...rundeigenschaften Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit unter sportartspezifischen Gesichtspunkten sowohl individuell als auch im Mannschafsprofil zu verbessern.
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Schlagworte: Fußball Leistungsfähigkeit Ausdauer Training
Notationen: Spielsportarten
Veröffentlicht in: Leistungssport
Veröffentlicht: 2005
Ausgabe: 35(2005)4, S. 21-24
Jahrgang: 35
Heft: 4
Seiten: 21-24
Dokumenttyp: Artikel
Sprache: Deutsch
Level: hoch