2000404
Eine pragmatische Variante des Segmentalen Stabilisierungstrainings (SST) für die Sportpraxis vor dem Hintergrund auffälliger Befunde der Wirbelsäulenform am Beispiel Volleyball
In diesem Beitrag wird ein Gesamtkonzept von (Haltungs-) Diagnostik und Prävention vor dem Hintergrund der Belastbarkeitssicherung für die Praxis aufgezeigt. Vorgestellt wird ein praxistaugliches Maßnahmenkonzept zur Stabilisierung des Achsenskeletts. Dieses knüpft als geräteunabhängige Variante an die in den letzten Jahren in dieser Zeitschrift von Meier (2005, (2006), (2007)) publizierten Beiträge an.
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| Schlagworte: | Volleyball Trainingsmethode Stabilität Wirbelsäule Bewegungsapparat Prävention Belastbarkeit |
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| Notationen: | Spielsportarten Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: |
2008
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| Ausgabe: | 38(2008)4, S. 45-51 |
| Jahrgang: | 38 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 45-51 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Sprache: | Deutsch |
| Level: | hoch |