2000517
Die Bewegungsgeschwindigkeit als Belastungskennziffer und die Schnellkraftausdauerfähigkeit als auszuprägende Leistungsvoraussetzung im Krafttraining von Rudersportlern
In vorangegangenen Beitraegen wurde deutlich, dass die Effekte der Kraftfaehigkeitssteigerung fuer das Erreichen hoher Ruderrergebnisse begrenzt sind und deshalb nach deren Ausschoepfung eine weitere qualitative Ausgestaltung der Kraftbasis anzustreben ist. Durch die grundsaetzliche Aufklaerung der Rolle der Bewegungsgeschwindigkeit gelang ein wesentlicher Ansatz dazu. In diesem Beitrag werden Ergebnisse dieser Untersuchungen dargestellt. Verf.-Referat
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| Schlagworte: | Rudern Riemenrudern Skullrudern Trainingswissenschaft Kraft Kraftausdauer Training Leistungsfaktor Leistung Untersuchungsmethode Belastung |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: |
1994
|
| Ausgabe: | 24(1994)2, S. 21-26 |
| Jahrgang: | 24 |
| Heft: | 2 |
| Seiten: | 21-26 |
| Dokumentenarten: | Artikel Referat |
| Sprache: | Deutsch |
| Level: | hoch |