2000610

Zur Einsetzbarkeit und Effektivität eines Aqua-Jogging-Trainings

In einem einleitenden Teil wird auf die Entwicklung der seit nunmehr ca. zwei Jahrzehnten praktizierten Trainingsform eingegangen. Anschliessend erfolgen die Skizzierung der gegenwaertigen Trainingspraxis und des Forschungsstandes beim Aqua-Jogging. Es schliesst sich eine empirische Untersuchung einer Fussballmannschaft an. Bei der Haelfte der Mannschaft wurde waehrend der Vorbereitungsperiode zweimal wochentlich zusaetzlich zum normalen Training das Aqua-Jogging eingesetzt, um dessen Einfluss auf die Ausdauerleistungsfaehigkeit zu ermitteln. Verf.-Referat
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Schlagworte: Aquajogging Trainingswissenschaft Trainingsmethode Untersuchungsmethode
Notationen: Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin
Veröffentlicht in: Leistungssport
Veröffentlicht: 1995
Ausgabe: 25(1995)6, S. 13-16
Jahrgang: 25
Heft: 6
Seiten: 13-16
Dokumentenarten: Artikel
Referat
Sprache: Deutsch
Level: hoch