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Hauptrichtungen des Einsatzes und der Methodik des Höhentrainings in den Ausdauersportarten
Die Entwicklungstendenzen der Trainingssysteme in der Welt belegen eindeutig, dass das Hoehentraining einen festen Platz im Hochleistungstraining vieler Ausdauerathletinnen und -athleten hat. Auf der Grundlage vielfaeltiger wissenschaftlicher Kenntnisse und den mittlerweile zahlreichen praktischen Erfahrungen der Trainer und Sportler entwickelten sich konkrete Handlungsorientierungen fuer den Einsatz des Hoehentrainings im Spitzensport. Deren allgemeingueltige Ansaetze werden von Verf. herausgearbeitet. Verf.-Referat
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| Schlagworte: | Trainingswissenschaft Trainingsmethode Höhentraining Hypoxie Ausdauer Training System |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: |
1998
|
| Ausgabe: | 28(1998)4, S. 21-28 |
| Jahrgang: | 28 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 21-28 |
| Dokumentenarten: | Artikel Referat |
| Sprache: | Deutsch |
| Level: | hoch |