2000810
Fallschirmläufe im Training der Sprinter
Zugwiderstandslaeufe sind wegen ihrer kinematischen und dynamischen Uebereinstimmung mit dem freien Sprint wichtige Trainingsuebungen. In den letzten Jahren wurden die Zugschlitten haeufig durch Fallschirme ersetzt. Damit sollten die Nachteile ausgeglichen werden, die sich beim Sprint mit dem Schlitten einstellen: zu starke Oberkoerpervorlage und Verstaerkung der "sitzenden Haltung". Ob diese Erwartung erfuellt wird, zeigt eine Untersuchung mit 10 Sprintern, die Bestzeiten von 10,51 bis 11,26 s vorweisen. Verf.-Referat
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Schlagworte: | Training Kraft Schnelligkeit Lauf Hilfsgerät Sprint Kurzstreckenlauf Leichtathletik |
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Notationen: | Trainingswissenschaft Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
Veröffentlicht in: | Leistungssport |
Veröffentlicht: |
1999
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Ausgabe: | 29(1999)2, S. 23-28 |
Jahrgang: | 29 |
Heft: | 2 |
Seiten: | 23-28 |
Dokumentenarten: | Artikel Referat |
Sprache: | Deutsch |
Level: | hoch |