2001713

Erhöhung der Belastungstoleranz des Stütz- und Bewegungsapparates und Verletzungsprophylaxe im Grundlagen- und Aufbautraining

Sportler, die im Kindes- und Jugendalter als hoffnungsvolle Talente gelten, sind vielfach gezwungen, ihre Laufbahn vorzeitig zu beenden. Häufig sind Sportverletzungen bzw. -schäden des Stütz- und Bewegungsapparates die Ursache dafür. Bereits im Nachwuchstraining ist es deshalb notwendig, die Belastungstoleranz des Stütz- und Bewegungsapparates gezielt zu erhöhen. Sowohl endogene als auch exogene Maßnahmen können zu einer systematischen Erhöhung der Belastungstoleranz - und somit zur Leistungssteigerung - beitragen.
© Copyright 1991 Leistungssport. Philippka Sportverlag. Alle Rechte vorbehalten.

Schlagworte: Aufbautraining Grundlagentraining Belastung Bewegungsapparat Prävention Verletzung Nachwuchsleistungssport Sportmedizin
Notationen: Biowissenschaften und Sportmedizin Nachwuchssport
Veröffentlicht in: Leistungssport
Veröffentlicht: 1991
Ausgabe: 21(1991)5, S. 12-16
Jahrgang: 21
Heft: 5
Seiten: 12-16
Dokumentenarten: Artikel
Sprache: Deutsch
Level: hoch