2001713
Erhöhung der Belastungstoleranz des Stütz- und Bewegungsapparates und Verletzungsprophylaxe im Grundlagen- und Aufbautraining
Sportler, die im Kindes- und Jugendalter als hoffnungsvolle Talente gelten, sind vielfach gezwungen, ihre Laufbahn vorzeitig zu beenden. Häufig sind Sportverletzungen bzw. -schäden des Stütz- und Bewegungsapparates die Ursache dafür. Bereits im Nachwuchstraining ist es deshalb notwendig, die Belastungstoleranz des Stütz- und Bewegungsapparates gezielt zu erhöhen. Sowohl endogene als auch exogene Maßnahmen können zu einer systematischen Erhöhung der Belastungstoleranz - und somit zur Leistungssteigerung - beitragen.
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Schlagworte: | Aufbautraining Grundlagentraining Belastung Bewegungsapparat Prävention Verletzung Nachwuchsleistungssport Sportmedizin |
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Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Nachwuchssport |
Veröffentlicht in: | Leistungssport |
Veröffentlicht: |
1991
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Ausgabe: | 21(1991)5, S. 12-16 |
Jahrgang: | 21 |
Heft: | 5 |
Seiten: | 12-16 |
Dokumentenarten: | Artikel |
Sprache: | Deutsch |
Level: | hoch |