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Zur weiteren Erschließung der Sporttechnik als Voraussetzung für ein aufgabenbezogenes Krafttraining im Mittel- und Langstreckenlauf
Anliegen des Beitrages ist die weitere Aufhellung der Arbeitsbedingungen der Hauptmuskelgruppen der unteren Extremitäten beim Lauf als Grundlage für eine gezielte trainingsmethodische Einflußnahme auf die sportliche Leistung insbesondere im Kraftausdauertraining. Dazu werden die biomechanischen Methoden der Bildanalyse, der Erfassung der elektrischen Muskelaktivitäten und der Modellierung gekoppelt. Neben der Beanspruchung der Arbeitsmuskeln im Stütz wird die Bedeutung der Schwungbewegung für den Vortrieb herausgearbeitet.
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| Schlagworte: | Kraftausdauer Technik Kraft Training Langstreckenlauf Mittelstreckenlauf Biomechanik |
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| Notationen: | Naturwissenschaften und Technik Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: |
1992
|
| Ausgabe: | 22(1992)5, S. 29-34 |
| Jahrgang: | 22 |
| Heft: | 5 |
| Seiten: | 29-34 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Sprache: | Deutsch |
| Level: | hoch |