Komponenten und funktionelle Struktur der Explosivkraft des Menschen
Verf. verstehen die Explosivkraft als ein System, das aus folgenden Komponenten (Elementen) besteht: 1. absolute Muskelkraft; 2. Startkraft der Muskulatur; 3. Beschleunigungskraft; 4. absolute Bewegungsschnelligkeit. Zu ihrer Gewinnung wurden mehrere dynamische und Zeitparameter im Verlauf der Kraftkurve bis zum Maximum der Kraftaktualisierung Fmax einer vielfachen statistischen Analyse unterzogen. In Abhaengigkeit von spezifischen Anforderungen in Sportarten-Disziplinen gelangen jeweils verschiedene Komponenten zur Dominanz und weisen unterschiedlich starke Zusammenhaenge zueinander auf. So dominiert z.B. 2. und 4. bei geringem, 1. und 3. bei grossem aeusserem zu ueberwindenden Widerstand. Die einzelnen Komponenten sind verschieden trainierbar und muessen entsprechend ihrer Bedeutung fuer die jeweilige Bewegungsstruktur im Training gezielt geschult werden. Schumacher
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Schlagworte: | Explosivkraft Biomechanik Ergometrie Muskel Funktion Kontraktion Schnellkraft UdSSR Theorie |
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Notationen: | Trainingswissenschaft Biowissenschaften und Sportmedizin |
Veröffentlicht in: | Leistungssport |
Veröffentlicht: |
Frankfurt/Main
Limpert Verlag GmbH
1975
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Ausgabe: | 5(1975)1, S. 25-31 |
Jahrgang: | 5 |
Heft: | 1 |
Seiten: | 25-31 |
Dokumentenarten: | Artikel |
Sprache: | Deutsch |
Level: | hoch |