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Im Mittelpunkt - Das spezielle Krafttraining
Verf. geht auf methodische Widersprueche bei der Herausbildung eines sportmotorischen Bewegungsablaufs ein und schlaegt unter Bezug auf sowjetische Untersuchungsergebnisse (Gewichtheben) die Kombination verschiedener neuromuskulaerer Arbeitsweisen im Krafttraining vor. Eine spezielle Methode unter Einsatz eines Trainingsapparates fuer ein turnerisches Krafttraining wird vorgestellt. Verf.-Referat (abgeaend.)
© Copyright 1977 Leistungssport. Philippka Sportverlag. Veröffentlicht von Bartels & Wernitz. Alle Rechte vorbehalten.
Schlagworte: | Kraft Trainingsmethode Belastung Gerätturnen Gewichtheben |
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Notationen: | Trainingswissenschaft |
Veröffentlicht in: | Leistungssport |
Veröffentlicht: |
Berlin
Bartels & Wernitz
1977
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Ausgabe: | 7(1977)4, S. 267-274 |
Jahrgang: | 7 |
Heft: | 4 |
Seiten: | 267-274 |
Dokumentenarten: | Artikel |
Sprache: | Deutsch |
Level: | hoch |