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Im Mittelpunkt - Das spezielle Krafttraining

Verf. geht auf methodische Widersprueche bei der Herausbildung eines sportmotorischen Bewegungsablaufs ein und schlaegt unter Bezug auf sowjetische Untersuchungsergebnisse (Gewichtheben) die Kombination verschiedener neuromuskulaerer Arbeitsweisen im Krafttraining vor. Eine spezielle Methode unter Einsatz eines Trainingsapparates fuer ein turnerisches Krafttraining wird vorgestellt. Verf.-Referat (abgeaend.)
© Copyright 1977 Leistungssport. Philippka Sportverlag. Veröffentlicht von Bartels & Wernitz. Alle Rechte vorbehalten.

Schlagworte: Kraft Trainingsmethode Belastung Gerätturnen Gewichtheben
Notationen: Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in: Leistungssport
Veröffentlicht: Berlin Bartels & Wernitz 1977
Ausgabe: 7(1977)4, S. 267-274
Jahrgang: 7
Heft: 4
Seiten: 267-274
Dokumentenarten: Artikel
Sprache: Deutsch
Level: hoch