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Pulley systems in sprint training
(Flaschenzugsysteme im Sprinttraining)
Es wird der Einsatz von Flaschenzugsystemen im Training von Sprintern zur Entwicklung von Schnellkraft und Schnelligkeit erläutert und unter diesem Blickwinkel in der vorliegenden Arbeit verschiedene Formen des Beschleunigungstrainings verglichen. Infolge der Untersuchungsergebnisse werden Schlussfolgerungen zum Einsatz der verschiedenen Trainingsmittel gezogen.
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| Schlagworte: | Kurzstreckenlauf Sprint Training Trainingsmethode Trainingsmittel Schnelligkeit Schnellkraft Beschleunigung Leichtathletik |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Veröffentlicht: |
Milton
2004
|
| Jahrgang: | 42 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 14-17 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Sprache: | Englisch |
| Level: | mittel |