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Positionen zum langfristigen Leistungsaufbau im Gewichtheben

Zusammenfassung Der langfristige Leistungsaufbau im Gewichtheben ist unverzichtbar für die nachhaltige Entwicklung von Anschluss- und internationalen Spitzenleistungen. Dabei ist eine systematische Zuordnung von Trainingsinhalten und -methoden sowie von Ausbildungszielen entsprechend dem kalendarischen bzw. biologischen Alter der Athleten vorzunehmen. Die BVDG-Kadernormen für die einzelnen Alters- und Gewichtsklassen sind im Sinne einer Mindestleistung in den Wettkampfdisziplinen Vorraussetzung, um letztlich die internationale Spitze am Ende des Ausbildungsprozesses zu erreichen. Daneben sind biologische Eignung, ausreichende konditionelle Fähigkeiten (Beweglichkeit und Koordination), hohe Motivationsfähigkeit, leistungsfördernde Rahmenbedingungen (schulische und berufliche Entwicklung, Trainingsbedingungen) weitere Voraussetzungen für die erfolgreiche Absolvierung der langfristigen Leistungsentwicklung im Gewichtheben. Summary In weightlifting a long-term performance build-up is indispensable for the lasting development of international top performances. In this process a systematic selection of training content and methods as well as of training goals in accordance with the calendaric and the biological age of the athletes is requested. The performance standards of the German Weightlifting Association (BVDG) for the individual agegroups and weight categories represent a minimum level of performance in the competition disciplines to reach the international top at the end of this training phase. In addition biological aptitude, sufficient conditional abilities (flexibility and co-ordination), a high level of motivational abilities, a performance enhancing frame-work (at school and during professional training, training conditions) represent presuppositions for a successful long-tern performance development in weightlifting too.
© Copyright 2007 Zeitschrift für Angewandte Trainingswissenschaft. Meyer & Meyer Verlag. Veröffentlicht von Meyer & Meyer. Alle Rechte vorbehalten.

Schlagworte: Gewichtheben Wettkampf Analyse Trainingssystem Nachwuchsleistungssport Norm Anschlusstraining Junioren
Notationen: Trainingswissenschaft Nachwuchssport Kraft-Schnellkraft-Sportarten
Veröffentlicht in: Zeitschrift für Angewandte Trainingswissenschaft
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer 2007
Jahrgang: 14
Heft: 1
Seiten: 100-106
Dokumentenarten: Artikel
Sprache: Deutsch
Level: hoch