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Feinschliff für den Sprungwettkampf

(Fine-tuning for jumping events)

Vorstellung eines exemplarischen Wochentrainingsplans und von Trainingsübungen mit Konzentration auf das Techniktraining in den Horizontalsprüngen, die in der Phase der unmittelbaren UWV noch Leistungssteigerungen ermöglichen können. Außerdem gibt der Autor Tipps für das Coaching von U16-Athleten.
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Subjects: track and field jump long jump triple jump peaking for a competition training programme coaching junior elite sport
Notations: strength and speed sports training science junior sports
Published in: Leichtathletiktraining
Published: 2018
Volume: 29
Issue: 8
Pages: 22-27
Document types: article
Language: German
Level: intermediate