Aus dem Homeoffice der Nationalteams. Trainings- und Ernährungstipps der Danas und Honamas für die Hockeyfans zuhause
(From the home-office of the national teams. Training and nutrition advcie from the Danas and Honamas for hockeyfans at home)
Aber sie sind nicht untätig! In einer losen Reihe posten sie jetzt für Euch zuhause Trainingstipps für Garten, Wohnung oder Balkon, Ernährungsratschläge und Fitness-Videos.
In Folge eins seht Ihr die Kölner WG mit Nike Lorenz, Cécile Pieper und Christopher Rühr, die ein paar Tipps zur Immunstärkung und gesunden Ernährung präsentieren.
» Folge 1 - Ernährungstipps mit Nike, Pipi und Chrissie
In Folge zwei präsentiert Pia Maertens auf ihrem Balkon eine kleine Übungseinheit fürs Stocktraining
» Folge 2 - Balkontraining mit Pia
In Folge drei zeigt Euch Abwehr-Ass Sonja Zimmermann einige Beispiele für Workouts, die Ihr zuhause absolvieren könnt
» Folge 3 - Workout mit Sonny
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| Schlagworte: | Hockey Training Trainingseinheit Übung Übungszusammenstellung Ernährung |
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| Notationen: | Spielsportarten Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Tagging: | #coronathletics Hometraining Coronavirus |
| Veröffentlicht: |
Mönchengladbach
Deutscher Hockey-Bund
2020
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| Dokumentenarten: | Informationsseite und Navigationsseiten Video |
| Sprache: | Deutsch |
| Level: | niedrig |