Betreuung der Jugend Volleyball Nationalmannschaft (Weibliche U17/U19) auf dem Weg zu den Europa- und Weltmeisterschaften. Mentale Stärke - MentPower-V

Ziel des Betreuungsprojekts war eine aktive Betreuung der Spielerinnen der U18 Nationalmannschaft (Frauen) sowie die Beteiligung an der Trainingsplanung und Gestaltung in Zusammenarbeit mit dem Bundestrainer und den jeweiligen Stützpunkttrainern. Einerseits wurden die individuellen Bewegungsrepräsentationen der Athletinnen nach den vom Trainer als zu optimierend geltende Bewegungen oder Bewegungsteilelemente analysiertund für die Erstellung eines gezielten Techniktrainings verwendet (Aufschlag/Block). In einem weiteren Schritt und basierend auf der Basisdiagnostik erfolgte eine "psychologische Klassifizierung" der Spielerinnen, welche für die weitere Betreuung von Bedeutung war. Hierbei konnte je nach Profil der Schwerpunkt auf kognitive und/oder somatische Regulationsstrategien und Techniken gelegt werden. Regulationsstrategien (Pre-, und Performance Routinen) wurden als zusätzlicher Schwerpunkt gesetzt. Mit Routinen sind Basis- oder Prozessregulationsverfahren wie autogenes Training, Atemregulation, Muskelentspannung, Visualisierung, Aufmerksamkeitskontrolle, Fokussierung, u. a. gemeint, welche systematisch während des Trainings und Wettkampfs angewendet werden. Hier wird der Grundstein für die optimale (körperliche und psychische) Aktivierung vor dem Wettkampf gelegt. Nichtsdestotrotz steht im Vordergrund die aktive Betreuung der Mannschaft während der Vorbereitung und der Wettkämpfe, um die Zielerreichung bestmöglich zu unterstützen. (vom Autor übern. gek.)
© Copyright 2016 BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2015/16. Veröffentlicht von Sportverlag Strauß. Alle Rechte vorbehalten.

Schlagworte: Nachwuchsleistungssport Volleyball Jugend UWV Sportpsychologie Regulation Trainingsplanung Wettkampf Betreuung Angst Konzentration Entspannung mentales Training mental Training
Notationen: Trainingswissenschaft Nachwuchssport Spielsportarten Sozial- und Geisteswissenschaften
Veröffentlicht in: BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2015/16
Veröffentlicht: Hellenthal Sportverlag Strauß 2016
Seiten: 145-149
Dokumentenarten: Artikel
Buch
Forschungsergebnis
Sprache: Deutsch
Level: hoch