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Upravlenie mnogoletnej podgotovkoj junych sportsmenov-orientirovscikov s ucetom vozrastnoj dinamiki special'noj podgotovlennosti

(Die Steuerung des mehrjährigen Trainings junger Orientierungsläufer unter Berücksichtigung der Altersdynamik der speziellen Leistungsfähigkeit)

Es wurden Untersuchungen zur Dynamik der psychophysischen Parameter bei Orientierungsläufern in Verbindung mit systematischem mehrjährigem sportlichen Training durchgeführt. Es wurde festgestellt, dass die psychophysischen Eigenschaften von Kindern, Jugendlichen, Männern und Frauen unabhängig von ihren individuellen Unterschieden Entwicklungsgesetzmäßigkeiten unterliegen, die durch periodische Veränderungen der Aktivität, d. h. sensitive Phasen, gekennzeichnet sind. Im Altersverlauf zwischen dem 9. und 20. Lebensjahr durchläuft jede physische und psychische Eigenschaft junger Orientierungsläufer 2-6 aktive Phasen, was im mehrjährigen Training berücksichtigt werden sollte.
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Schlagworte: Orientierungssport langfristiger Leistungsaufbau Training Alter
Notationen: Ausdauersportarten
Veröffentlicht in: Teorija i Praktika fiziceskoj Kul'tury
Veröffentlicht: 2005
Heft: 7
Seiten: 37-38
Dokumentenarten: Artikel
Sprache: Russisch
Level: hoch